TREINE EM CASA
OU NA ACADÊMIA
Uma consultoria fitness online para você treinar onde quiser e na hora que quiser sem o compromisso de estar com um Personal Trainer presente. Receba uma planilha de treino personalizada de acordo com seus objetivos EM 5 DIAS
Planilha de Treinamento Mensal Completa e Suporte Online.
COMO FUNCIONA?
1. Tire suas dúvidas e Realize o Pagamento
Entrando em contato você tira todas as suas dúvidas antes de fecharmos a nossa parceria. O pagamento será feito via Paypal através de cartão de crédito ou boleto bancário. Após o pagamento envie o comprovante via Whatsapp para iniciarmos o próximo passo.
2. Responda o Questionário
Você irá receber um questionário para ser respondido com algumas perguntas básicas. Essas perguntas serão importantes no momento de montar o seu planejamento de treino.
3. Receba o seu Planejamento
Você irá receber o seu planejamento em forma de planilha. O planejamento mensal irá um programa de treino para 4 semanas. Já o planejamento trimestral irá conter 2 programas de treino de 6 semanas cada, totalizando assim as 12 semanas de periodização completa.
4. Alterações e Suporte
Caso surjam dúvidas ao longo dos treinamentos você poderá tirá-las através do suporte via WhatsApp. Além disso se for necessário a troca de algum exercício por qualquer motivo isso poderá ser feito sem problema algum.
TIPOS DE TREINAMENTO
Não importa se você quer treinar na academia, no parque ou em casa, o programa de treinamento é totalmente adaptado as suas condições e objetivos.
DEPOIMENTOS DE CLIENTES
Personal Trainer
Thiago Mantovanelli
CREF: 077739/G-SP
Sou formado em Educação Física na Universidade Presbiteriana Mackenzie com pós-graduação em Nutrição Esportiva, cursos de treinamento funcional, HIIT e corrida. Personal Trainer com experiência a mais de 10 anos na área com passagens em grandes academias da região como Academia 24h e BodyTech.
Entrar em forma não deve ser uma punição. É uma decisão incrível e fortalecedora de mudança de estilo de vida que qualquer pessoa pode tomar.
CONTATO
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CEL: (11) 97409-3169 (WhatsApp)